dijous, 14 de maig de 2020

EDUCACIÓN FÍSICA DESDE CASA






!Buenos días!


Hoy vamos a trabajar la coordinación. Sabéis que hay dos tipos: la general y la especifica.
La coordinación general es la que abarca todo el cuerpo o en la que participa el cuerpo de forma global.
La específica es la que se trabaja sólo  una parte del cuerpo, generalmente brazos o piernas.
Pues vamos con estos 10 ejercicios para trabajar la coordinación de forma individual
La escalera se puede dibujar en el suelo con tiza.
La raqueta de tenis se puede substituir por la mano
Algunos ejercicios son algo difíciles pero se pueden intentar...

Vamos!!!