dimarts, 19 de maig de 2020


EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA








Buenos días
Hoy os presento una propuesta de diferentes actividades  para trabajar algunas de la capacidades físicas como la fuerza y la resistencia. Como en casa no tenéis material de educación física  podéis adaptar la sesión con elementos que tengáis a mano.
Podéis hacer cada ejercicio un par de veces y descansar un par de minutos entre cada ejercicio.